Subiecte despre nutritie

Articole pentru cei care doresc să privească alimentația dintr-un alt punct de vedere...

Dieta și Stabilizarea Glicemiei: Cheia pentru a Slăbi Sănătos

Dieta și Stabilizarea Glicemiei: Cheia pentru a Slăbi Sănătos O greșeală comună pe care o fac mulți oameni când încearcă să slăbească este să se concentreze exclusiv pe reducerea caloriilor fără a lua în considerare nivelul glicemiei. Glicemia reprezintă cantitatea de...

Prevalența scorbutului în dieta modernă: o problemă ignorată?

Prevalența scorbutului în dieta modernă: o problemă ignorată? Scorbutul este o boală rară, dar reală, care poate apărea în dieta modernă. Această boală este cauzată de o deficiență severă de vitamina C, o vitamină esențială pentru sănătate. Deși scorbutul a fost...

Plante care cresc nivelul de testosteron: Ce spun studiile

Plante care cresc nivelul de testosteron: Ce spun studiile Testosteronul este un hormon important în corpul uman și este esențial pentru sănătatea bărbaților. Nivelul de testosteron poate influența masa musculară, densitatea osoasă, metabolismul și libidoul. Un nivel...

Efectele Argininei (L-Arginină)

Efectele Argininei (L-Arginină) Studiul a fost realizat pentru a evalua efectul suplimentării cu L-arginină asupra performanței fizice la sportivii de anduranță. Cincizeci și doi de sportivi sănătoși, cu vârste între 18 și 35 de ani, au fost incluși în studiu și au...

GABA – beneficii, alcoolul, perfomanța fizică

GABA - beneficii, alcoolul, perfomanța fizică GABA (acid gamma-aminobutiric) este un neurotransmițător produs de organism și, de obicei, nu este prezent în alimente în cantități semnificative. Cu toate acestea, există unele alimente care pot crește nivelul de GABA în...

Investeste in sanatatea ta

Completeaza formularul pentru evaluarea initiala. In acest fel o sa-ti pot alcatui planul 100% personalizat nevoilor tale.
Translate »