by Admin | Jun 15, 2023 | Nutritie
Dieta și Stabilizarea Glicemiei: Cheia pentru a Slăbi Sănătos O greșeală comună pe care o fac mulți oameni când încearcă să slăbească este să se concentreze exclusiv pe reducerea caloriilor fără a lua în considerare nivelul glicemiei. Glicemia reprezintă cantitatea de...
by Admin | Jun 15, 2023 | Nutritie
Metabolismul – Factorul care determină diferența dintre a fi supraponderal și în formă! Metabolismul este ceea ce ne menține pe unii dintre noi grasi, iar pe alții în formă! Să vedem de ce există această diferență: Metabolismul definește toate procesele chimice...
by Admin | May 4, 2023 | Nutritie
Prevalența scorbutului în dieta modernă: o problemă ignorată? Scorbutul este o boală rară, dar reală, care poate apărea în dieta modernă. Această boală este cauzată de o deficiență severă de vitamina C, o vitamină esențială pentru sănătate. Deși scorbutul a fost...
by Admin | May 4, 2023 | Nutritie
Plante care cresc nivelul de testosteron: Ce spun studiile Testosteronul este un hormon important în corpul uman și este esențial pentru sănătatea bărbaților. Nivelul de testosteron poate influența masa musculară, densitatea osoasă, metabolismul și libidoul. Un nivel...
by Admin | May 4, 2023 | Nutritie
Studiu: Procesul de descompunere a grăsimii în timpul pierderii în greutate Cu toții suntem interesați de pierderea în greutate, dar câți dintre noi știu cu adevărat cum funcționează procesul de descompunere a grăsimii din corpul nostru? Un studiu recent a analizat...
by Admin | May 1, 2023 | Nutritie
Consumul de migdale poate reduce riscul de boli cardiovasculare, conform unui studiu recent Migdalele sunt bogate în nutrienți benefici pentru sănătate, cum ar fi acizii grași nesaturați, fibrele și vitaminele. În plus, migdalele conțin și antioxidanți care ajută la...
